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ブレンドオイルでアロママッサージ♪

2013.11.06 09:11|アロマテラピー
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妊娠中は足がむくみませんかー??


私は元々、運動とかも苦手で


筋肉量が少ないせいもあり


足がむくみやすく、冷え性もあるのですが


妊娠してさらにむくみや、むくみから足が痛くなることも…
(꒦ິ⌑꒦ີ)



そこでアロママッサージ♡


リフレクソロジーとかリンパドレナージュとか


サロンに行くのも好きなんですが


今はお金も節約しないと!!!


なので自宅で自分で好みの香りのブレンドオイルを作って


マッサージ♡♡♡


△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽

手作りブレンドオイル
精油         6滴以内
キャリアオイル    30ml
ボトル  
      
の3つを用意します。


用意したボトルにキャリアオイル30mlを入れ、好みの香りの精油(複数の種類でも合計6滴以内ならOK)をたらして蓋をして軽く振って出来あがり!!
その都度使う前に良く振って2〜3週間以内には使い切ってください☆

ボトルに作った日付(または期限)とレシピを書いたラベルを貼っておくと良いですね♪

△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽

ではキャリアオイルの選び方は…
 
保存料などの添加物が使われていないものを選びたいですね!

無農薬・有機栽培・低温圧搾法で抽出されたものが最適☆


ではオススメのキャリアオイルは…


ホホバオイル
名前を聞いたことがある方も多いのでは??
ホホバオイルは伸びが良く、すべての肌タイプに使える万能オイルです。
植物性の液体ワックスなので、低温で固まり、熱に強く酸化しにくいのが特徴です。

カレンデュラオイル
植物油にマリーゴールドの花を漬け込んで抽出したものです。
傷ついてしまった皮膚を修復・保護する働きがあるので、赤ちゃんのおむつかぶれや湿疹などにも効果的☆


そしてそして…


ママや赤ちゃんに最適のオススメキャリアオイルは…


アボカドオイル
保湿力に優れているので、肌の老化や妊娠線の防止に効果があるオイル♪
粘性が高いオイルなので、他のオイルに10〜20%の割合でブレンドして使用します。

スイートアーモンドオイル
私が現在使用しているのがコレ♡
肌馴染みが良く、赤ちゃんから高齢者まで、あらゆる年代、あらゆる肌タイプに合うオイル。
価格も手頃なのも嬉しい。
オレイン酸を多く含み、肌を柔らかくしてくれます。

スイートアーモンドオイル 500ml ポンプボトル 【無添加】【スウィートアーモンドオイル】【キャリアオイル】【手作り化粧品材料】




手作りブレンドオイルはマッサージに使用するのはもちろんのこと、クレンジングオイルにも使えるし、ボディーオイルやネイルケア、ヘアトリートメントにも使ってくださいね〜♪
꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*・☪:.。


旦那さんとマッサージのし合いっこオススメ!!!



雑誌GINGERで特集★着後レビューで6本に!ピュアエッセンシャルオイル 各5ml 精油 アロマオイル










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テーマ:アロマテラピー・ハーブ・自然療法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

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プロフィール

Ai@mama

Author:Ai@mama
2013年8月
待望の第一子妊娠が判明し
育児本などで勉強しながら
出産・育児準備をしています
٩(๑'ꇴ'๑)۶

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